¿Qué es biodanza?

Biodanza S.R.T.  es un sistema de crecimiento personal que utiliza el movimiento, la música y el encuentro con otras personas para generar vivencias transformadoras.

Las personas que practican biodanza de manera regular manifiestan beneficios inmediatos para su saludo física y emocional, como los siguientes:

• Aumento de la  vitalidad y la alegría de vivir
• Disminución del estrés y los problemas de insomnio
• Conexión con uno/a mismo/a y materialización de los deseos
• Mejora en las relaciones sociales y vínculos afectivo

Te invito a saber más leyendo  este artículo más abajo, donde te cuento qué ha significado para mí la biodanza: