Mindfulness y Coherencia Cardiaca

50,00

La COHERENCIA CARDIACA es una técnica de respiración que, junto con la práctica del MINLDFULNESS nos aporta mayor conciencia en nuestra vida.

En este taller de iniciación aprenderás algunas técnicas para:
• Conectar con tu presencia aquí y ahora
• Lograr una conexión entre nuestro cerebro y corazón
• Mejorar la salud física, la gestión emocional, desempeño profesional o personal y la salud de nuestras relaciones.
• Calmar tu mente y obtener mayor claridad en tus decisiones

Facilitan:

  • Paula Ferrer . Dra en Peagogía, profesora de Mindfulness acreditada por el Center form Mindfulness and Compassion.
  • Mafo Plata. Psicóloga sanitaria y Terapeuta Floral.

Cuando: Del 17 al 21 de Agosto de 11:00 a 12:30 (horario de España) a través de Zoom.

Aportación: 50€

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