Navidades en Calma (Pack completo)

85,00

Te propongo que nos encontremos una vez al día para sentir y estirar tu cuerpo, practicar la respiración consciente y coger el hábito de la meditación. También te invito a poner conciencia en algunos procesos personales que te impiden ser totalmente feliz y vivir cada día en plenitud

Sesiones diarias de una hora

  • Lunes, Miércoles y viernes de 10:00 a 11:00:  Yoga, mantras, respiración y meditación
  • Martes y Jueves de 19:00 a 20:00: mindfulness y conciencia plena

Inicio el 21 de diciembre – Fin el 8 de enero

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